Emosi yaitu keadaan mental dan fsikologis yang berhubungan dengan beragam perasaan, pikiran dan prilaku. emosi adalah pengalaman yang bersifat subjektif atau dialami berdasarkan sudut pandang individu. belajarlah mendengarkan emosi, karena emosi adalah sistem umpan balik internal yang memberitahukan respons organ - organ tubuh kepada keadaan getaran yang sedang anda ciptakan.
sedangkan perasaan kita adalah bagian dari penuntun diri kita. ketika anda sedang merasakan kebahagiaan dan kegembiraan itu artinya anda sedang berada pada jalur yang benar. seorang yang optimis akan melihat adanya kesempatan dalam setiap malapetaka sedangkan orang pesimis melihat malapetaka dalam setiap kesempatan. hal penting yang harus anda ingat bahwa "anda wajib menjaga emosi anda sepositif mungkin". ingat tak seorangpun sempurna. mereka yang mau belajar dari kesalahan adalah bijak. menyedihkan melihat orang berkeras bahwa mereka benar meskipun terbukti salah. ingat bila kita mengisi hati kita dengan penyeselan untuk masa lalu dan kekhawatiran untuk masa depan, maka kita tak memiliki hari ini untuk kita syukuri.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar